Online Metakognitiv Terapi
Mental-Energi tilbyder ikke blot værktøjer og personlig vejledning hver uge; vi sørger også for, at disse redskaber er rodfæstet i evidensbaseret praksis, især inden for metakognitiv psykologi.
Vores mission er at guide dig gennem processen med at forbedre dine tanker og din livsstil med det ultimative mål at hjælpe dig med at overvinde stress. Vores unikke psykologiske tilgang skiller
sig ud, da vi fokuserer på fremtiden i stedet for fortiden.
Mental-Energi anvender omvendt psykologi i en ny og innovativ form. Dette betyder, at du ikke behøver at bruge tid på at søge efter løsninger selv; i stedet præsenterer vi dig for en klar og evidensbaseret metode - en detaljeret vejledning i, hvordan du kan omdanne din tankegang og livsstil positivt ved hjælp af metakognitiv psykologi.
Rejsen indad
er for dig, der er spirituelt interesseret og ønsker at arbejde dybt med dig selv. Gennem dette forløb får du mulighed for at udforske dine indre lag, heale gamle sår og skabe en dybere forbindelse til din sjæl. Det er en rejse, hvor du lærer at balancere krop og sind, finde indre ro og styrke din selvkærlighed. Siderne er under opbygning, men snart kan du læse mere om, hvordan du kan tage de næste skridt på din spirituelle rejse.